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备孕前必知的十个事情

责任编辑: xiaowu 发表时间: 2012-6-15 14:38:00

一、发现怀孕要及时
  一些女性希望自己能够早些怀上孩子,却不动自己是不是己经怀孕了。有时,女性己经怀孕了,月经已经过期,却还认为是月经不调,从而服用一些调经活血的药物,引发一些可怕的后果,甚至会引起女性不孕症!
  因此而作为女性,要了解早孕的一些症状:

  1、 月经过期或没有来了,以及喜酸、恶心、呕吐、尿频等症状。

  2、 你的基础体温会在高温期超过18天。

  出现了以上症状,可以到药店买检测试纸,自行测试:将试纸条放入自己的尿中,试纸出现两条红线,即有孕了。较好是到医院检查。

二、年龄和季节要适合与适当

  从年龄上看,女性受孕年龄从25到30岁为好,25、26岁是较佳的年龄。过早,容易发生宫颈癌;过晚,胎儿容易先天性畸形,难产率也高。

  受孕也要讲究季节。春季,3、4、5三个月份为宜。这时候,胎儿到3个月的时候,是大脑细胞发育最迅速的时候,也是最需要营养的时候。到了6-8月份,市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富,可以满足孕妇的需要。

  较佳之一:较佳受孕年龄

  较佳的受孕年龄,女性为24-30岁,男性为27-35岁。因为这时候,男女双方不仅精力充沛,而且身体健康状况都较好,生殖器官发育也完善,精子和卵子的质量好,利于优生优育。女性尽量避免在35岁以上怀孕,因为这个年龄段流产、畸形儿的几率很高。

  较佳之二:较佳受孕季节

  5-7月是受孕的较佳季节。

  依据:首先,从新生儿来说,妈妈在5~7月怀孕,到来年的3-5月生育,孩子正好跨过严寒,又避开酷暑,孩子的护理会比较容易。其次,从妈妈来说,怀孕早期比较重要,一不小心,细菌和病毒就有会侵入体内,造成流产、畸形。在北方,出准妈妈因叶酸不足而引起胎儿神经管畸形的情况很多。如果妈妈在5-7月受孕,这时春夏交替,各种水果、蔬菜充足,有利于预防各种疾病。
三、提前处理好牙病等疾病

  80%的女性怀孕时,容易出现牙科炎症,如牙疼等。假如怀孕之前治疗牙病,怀孕时就不会有牙病之苦。而且,怀孕后前三个月和后三个月不能拔牙。因为初期拔牙易导致流产,后三个月拔牙易发生早产。如果牙齿不好或有牙病,怀孕前要及时治愈。

 
四、避免不良生活习惯的影响

  备孕阶段,夫妻都要戒烟酒。吸烟会影响男方精子的质量,也影响女方卵子的质量。酗酒对生殖系统影响大,会诱发前列腺炎,使睾丸萎缩,严重者阳痿。

五、远离有害物质

  如果工作是接触电离辐射、铅、二硫化碳、有机磷农药等,要调离工作岗位或工作环境,以免引起精子和卵子染色体的异常。

  远离宠物。宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等,可致胎儿畸形。严重者可致狂犬病,因此备孕的女性应远离宠物。

八、改变避孕措施

  一般说来,男用避孕套,女用避孕套等避孕法对胎儿生长、发育没有影响,但是口服避孕药对妊娠会产生不利影响。如果夫妻是在使用口服避孕药及宫内节育器,建议在备孕前3~6个月前停止。

  

本文标签: 备孕
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