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流产后吃什么:最热食谱推荐

责任编辑: xiaowu 发表时间: 08-20 17:06

  流产后吃什么,是女性流产手术完后很关心的问题,因为它对自己的健康有着非常重要的影响。流产后大概需要摄入哪些食物,上几篇文章我们已经做了解答。下面让我们就推荐几个最热的食谱,供各位流产后的女性们参考:

 

1.适合女性流产后体虚调养的豆浆大米粥

50克大米洗净,以2碗豆浆煮米做粥,煮熟后加适量的白糖,慢慢调服给自己吃。这种豆浆大米粥,具有清热润燥、调和脾胃的功能和作用。

 


声明:文章配图来源于网络,如有侵权请私信删除!

 

2.适合气血不足调养的鸡蛋枣汤

在锅内煮沸适量水后,打入2个鸡蛋,过一会儿,等水再次沸腾后,加入10个左右的红枣,同时加入适量的红糖,然后,用温火煮25分钟即可。这种鸡蛋枣汤,具有养血及补中益气的功能和作用。

 


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3.适合人工流产后调补的参芪母鸡

将一只弄得非常干净的母鸡放在一个小锅内,加入适量黄酒,在母鸡的周围,放上50克党参,50克黄芪,50克淮山药,50克大枣,最后进行隔水蒸煮,大约温火一个小时即可,较好先看看母鸡熟了没有。


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4.据有关资料显示,鲤鱼具有促进子宫收缩的作用,平常可以吃清炖鲤鱼。

 

以上就是流产后吃什么的最热食谱推荐,为各位流产后的女性妈妈们借鉴借鉴。

本文标签: 流产后吃什么
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