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怀孕27周注意事项有哪些

责任编辑: 玄玄 发表时间: 2013-8-26 10:49:00

  怀孕27周的时候宝宝的眼睛眼睛可以正常的闭合了,所以,也开始有了睡眠周期,这个阶段,宝宝会将大拇指放到小嘴里。今天,我们就一起来了解一下怀孕27周注意事项有哪些吧。

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  怀孕27周注意事项有哪些,内容如下:


  便秘


  这个阶段由于肠道蠕动减缓,很多准妈妈会出现便秘的情况,所以,在这个阶段准妈妈要多吃蔬菜水果,增加谷物的摄入。而且,含有纤维素的食物维生素B含量比较高,对于胎儿的脑发育有益;


  胎教


  怀孕27周的时候可以进行对话方面的胎教,早晚可以对宝宝进行对话胎教,每次的训练在5~10分钟左右,一天进行大概三次;


  分娩


  在怀孕27周的时候可以进行分娩内容的了解,了解分娩的过程,参与一些分娩的指导,帮助准妈妈消除分娩的恐惧感。


  保健


  怀孕27周的时候要经常用温水洗脚,这有利于睡眠质量的保证,睡觉的时候选择左侧围,减少血管的压迫感,减轻水肿这一情况的发生。


  怀孕27周注意事项有哪些,希望大家能够多加注意,都是直接关系到准妈妈健康的,也是关系到胎儿成长的内容。

本文标签: 怀孕27周注意事项
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