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剖腹产后4个“不宜”,科学恢复

责任编辑: 一木 发表时间: 2016-8-11 9:23:00

  对于剖腹产的新妈妈来讲,产后的护理,显得比啥都重要,那么,产后新妈妈该如何护理呢?首先就要规避剖腹产后4个“不宜”,各位新妈妈一起看看吧。

 


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  1.不宜平躺
  新妈妈们剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以新妈妈应注意不要平躺,而应侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这个时候较好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20-30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。
  产后的24小时,新妈妈应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复,促进排尿、排便,促进剖腹产后恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。


  2.不宜憋尿
  剖腹产后,因为害怕触动腹部伤口导致疼痛或者伤口开裂,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝,其实,这种做法是错误的。
  剖腹产后,由于伤口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能顺利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔疮,情况将会变得更加严重,故剖腹产后,新妈妈应按平时习惯及时大小便。


  3.不宜坐浴或盆浴
  新妈妈在月子期间,应该每天用温水清洗外阴部的分泌物,保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头,但需要特别注意的是,洗澡时必须坚持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免让脏水灌入生殖道而引起感染。而剖腹产新妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候,新妈妈可用温水擦洗身体局部位置,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。


  4.不宜立即大补
  很多新妈妈盲目的认为,剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃,大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。
  剖腹产后,妈妈们体力消耗严重,确实急需补充营养,但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉,如果产后盲目进补,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,从而引起宝宝脂肪性腹泻。剖腹产新妈妈在饮食方面宜清淡,不宜即时进食高热量的食物,剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶,以防止胀气,一周后可开始摄入鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食物,以协助腹部受创组织修复。


  以上就是小编分享给大家的,对于剖腹产新妈妈产后的4个“不宜”,根据上面小编的分享,各位新妈妈一定要注意哦。

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