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宝宝口臭,试试这些食物哦

责任编辑: 滴滴 发表时间: 2016-6-13 10:28:00

  相信很多妈妈都会觉得,宝宝口臭是肠胃问题,这是其中一点,那么,该如何帮助宝宝赶走口臭呢?下面,就一起看看赶走口臭的食物吧。

 


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  1、胃积热引起的口臭
  胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。
  选用中药材:主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
  推荐食疗:生地蜂蜜水。
  食材:生地2-3克、蜂蜜少量。
  做法:生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。


  2、脾胃火盛引起的口臭
  脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则:清泻脾胃伏火。
  选用中药材:主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
  推荐食疗:藿香粥。
  食材:藿香15克、粳米50克、水适量。
  做法:将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。


  3、肝肾阴虚引起的口臭
  肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则:滋补肝肾。
  选用中药材:主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
  推荐食疗:枸杞山药蒸糕。
  食材:山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
  做法:山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉,本文源自正版辣妈教室,我们的头像是孙俪。可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。


  4、肠腑实热引起的口臭
  肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则:滋阴通便。
  选用中药材:妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝,当有良好的效果。
  推荐食疗:麦冬粥。
  食材:麦冬20克、粳米50克。
  做法:将麦门冬20克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。


  5、食滞引起的口臭
  这是因为宝宝暴饮暴食,过食伤脾,食积不化,腐臭之气上熏,故为口臭。治疗原则:消食导滞。
  选用中药材:主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
  推荐食疗:陈皮炒米粥。
  食材:大米30克、陈皮5克
  做法:将大米洗干净后,在铁锅内慢火炒至黄色,然后与陈皮一起放入锅中,加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。


  以上就是小编分享给大家的,帮助宝宝赶跑口臭的食物,根据上面的分享,各位家长们抓紧学习吧。

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