维A的缺乏是有相应的症状，对于轻度过量和缺乏的孩子症状是相似的，一般表现为感冒、发烧等。
怎样预防宝宝维A的缺乏呢？很普遍的方法是用食疗，通过牛奶、绿色蔬菜和水果等，有些孩子因为偏食，不爱吃蔬菜等，导致维A的缺乏可引起孩子轻度贫血。但如果盲目进行维A补血，同样可能造成与轻度缺乏相似的症状。因此，儿童是否缺乏维生素A，是否需要补充维生素A，需要进行科学评估，以免盲目补充而导致维生素A过量。较好维生素A缺乏的治疗是在医生的指导下进行。
一般孩子平日膳食中的动物肝脏、牛奶等，可以满足孩子维生素的需要。通过食物补充维A比较安全，但因过量摄入动物肝脏也会造成维A过量，因此，孩子吃动物肝脏要控制数量，不能吃太多。
儿童在进行维A的补充时，一定要实现进行营养评估，这样可以避免过量或不足的情况，从而有利宝宝健康成长。
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