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1岁宝宝的睡眠禁忌,你造吗

责任编辑: 珊迪 发表时间: 2015-6-22 8:43:00

  对于小宝宝的护理,我们都觉得,吃是最关键的,殊不知大家都忽略了宝宝的睡,让宝宝睡得好,也是促进宝宝健康成长的关键,下面,小编给大家带来,1岁宝宝的睡眠禁忌,各位家长一起看看吧。

 


声明:文章配图来源于网络,如有侵权请私信删除!


  宝宝睡眠禁忌一:房间太亮
  如果说宝宝们晚上睡眠的房间和白天一样亮,那么宝宝们就会分不清楚白天和黑夜,甚至会颠倒黑白,以致于影响睡眠质量,睡不踏实。所以,爸妈在宝宝晚上睡眠的时候,要记得把灯灭了,同时记得把窗户关好,当然可以适当的留个小缺口,以免房间太闷,另外窗子的窗帘较好也要拉上。


  宝宝睡眠禁忌二:房间太安静
  爸妈们都认为宝宝睡觉时,房间里一定要安静。其实,宝宝们睡觉时不可太过安静。如果说宝宝们睡觉时一直都是在安静的环境中,那么以后宝宝们如果睡觉时碰到一丝的杂音,那么宝宝们就会睡不着了。所以爸妈不要把宝宝的房间关的太严密,在关上窗子的时候,记得要把宝宝的房门打开。


  宝宝睡眠禁忌三:在爸妈摇晃中睡去
  很多爸爸妈妈喜欢边抱着宝宝,边摇晃着,好让宝宝睡觉。其实摇晃宝宝不仅影响宝宝的睡眠,而且摇晃的动作还容易惊吓住宝宝。


  宝宝睡眠禁忌四:边让宝宝睡,边哄宝宝
  很多宝宝们在睡眠时,都不安分,很多宝宝会哭泣。这个时候爸爸妈妈喜欢哄着宝宝,让他们睡觉。爸妈们可能会边给宝宝唱歌,边摇晃宝宝。爸妈的这种哄的行为可不好。容易导致宝宝们形成被哄的坏习惯。长此以往,宝宝们可能会被溺爱坏了哦。


  宝宝睡眠禁忌五:边吃边睡
  宝宝们睡觉时可能会哭泣,爸妈以为宝宝是因为饿的原因,所以很多宝宝含着乳头睡觉。含着乳头睡觉,会影响宝宝的呼吸顺畅程度,因为哭泣,可能还会导致宝宝窒息。


  宝宝睡眠禁忌六:晚上睡得晚,白天睡的久
  随着时代的发展,网络的发达,父母们睡的都比较晚,而孩子们在父母的影响下,睡的也比较晚。晚上睡得晚,自然使得孩子们白天小憩的时间增长。这样颠倒的睡眠方式会影响孩子的正常生长。


  以上就是小编整理给大家的,1岁宝宝的睡眠禁忌,各位家长是不是感觉到很吃惊,没错,宝宝睡眠就是这么讲究,根据上面的提示,各位家长带给宝宝最棒的睡眠吧。

本文标签: 婴儿宝宝睡眠禁忌
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