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【新华网】职场孕妈咪的美丽心情日记

责任编辑: 发表时间: 08-25 12:36

  亲爱的朱莉:
  “今天又是开心的一天,美丽的夕阳正从我的眼帘中悄悄落下,透过15层的楼窗,我看到了最美丽的夜幕正在降临,这个时候,身为准妈咪的我,又在写下属于这一天的美丽心情日记,当孕期结束,你出现在我生活里的时候,妈咪将会把每一天的故事都讲给你听。

 


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  肚子中的小小宝贝,刚刚你踢了妈妈一下,是不是提醒我“妈咪,写日记一定要用心哦”,我的宝贝啊,能感觉到你的生命真好,那一段伤心的孕期,让我学会如何保护你。
  宝贝,在你之前,妈咪给你孕育过一个哥哥也可能是个姐姐,但是,在工作中忙碌的我,根本没有更好地注意身体,在怀孕两个月的时候,他消失了……
  这是我最不敢提及的过往,感谢你的降临,妈咪为了一个快乐、轻松的孕期,辞掉了工作,将全身心都投入到属于我和你的生活中,妈咪等待你的平安出生”
  最爱你的妈咪
  这是一位28岁准妈妈的孕期日记,在这个日记中,我们看到了她一段失败的生命孕育,因为工作、压力、生活,让身为准妈妈的她无暇顾及自己的身体,在最危险的孕早期,没能安全度过,生命的孕育就此停止,在新的孕期生活,相信她会和胎宝宝都拥有最美丽的心情……
  职场,给了美丽孕期当头一棒
  以上的这个日记,给了正奋斗在职场中的准妈咪一个警告,孕育一个宝宝并不是那么简单的事情,尤其是在亚历山大的职场中。
  工作职责的亚历山大
  在我们现在的工作生活中,每个人都有明确的分工,职责范围内的事情,需要每个员工高质量完成,这对于普通的员工来讲,已经是一个不小的挑战,更何况是孕妈咪们呢,在身体各项条件不断改变的情况下,保质保量完成自己的工作,是非常艰难的,巨大的工作压力是孕期较大的难题。
  难以达标的工作环境
  众所周知,我们的身体状况和所处的生活环境有直接的关系,处于孕期中的准妈咪们更加需要一个健康的生活环境,但是,要想在职场中有这样的生活环境很难。电脑的辐射、空气的不流通、极端的空调温度、营养难达标的工作餐等交织而成的工作环境,何以能够满足孕期准妈妈们的生活环境指标?
  起伏变化的工作心情
  在每一个人的职场生活中,我们的神经总是紧绷的,因为工作中有很多的变化,会让我们的心情起伏波动大,那么,需要平稳情绪的准妈咪们呢?当工作繁忙的时候,心情烦躁;当紧急加班的时候,心情焦虑;当工作不顺心的时候,心情沮丧;当工作顺利完成的时候,心情又难免激动!这些情绪上的波动,会让胎宝宝时刻感受着一个喜怒无常的妈咪,他们的健康发育就难以实现了。
  没有规律的生活作息
  在工作中总是会有很多的突发情况,需要工作人员的处理,工作加班更是常有的事情,长时间的生活没有规律,常人都难以忍受,更何况身体状况特殊的准妈咪们了,如果这种生活没有得到及时的改变,后果不堪设想。
  如此的职场生活,拉响孕妈咪和胎宝宝的健康预警
  职场准妈咪的艰难生活,是我们常人很难想象的,但是,这样的生活并不是准妈咪们足够坚强就能够克服的,孕期的很多潜在危险会发生在准妈咪们的身上。下面的这些内容介绍,会让职场中的孕妈妈们大吃一惊,不过,这些着实是可能发生在每一个职场孕妈妈身上的事情。
  过度劳累导致早产
  在孕妈妈们的职场生活中,如果长时间处于高压的工作状态,身体上的过度劳累,以及精神上的巨大压力,很容易让孕妈妈的身体垮掉,严重的会影响到胎宝宝的发育,最常见的一个严重后果,就是导致早产。
  心情起伏或造成流产
  工作中的情绪起伏变化,会让孕妈妈的内分泌严重失调,进而会影响到胎宝宝的营养吸收,如果是处于孕早期,孕妈妈不注意进行良好情绪调节的话,很容易就导致流产。
  营养缺少胎儿发育不良
  胎宝宝发育,需要大量的营养物质支撑,这就需要孕妈妈们在生活中,注意营养物质的摄入,但是,在职场中,要想实现这一点很难,顺着该趋势发展,营养缺失会让胎宝宝处于营养吸收不足的状态,胎儿发育不良,会严重营养未来宝宝的身体状况。
  电脑辐射胎儿畸形
  电脑等一系列办公设备的诞生,给我们的现代办公带来了巨大的便利,但是,电器辐射的问题也有被人们渐渐重视,如果工作中的孕妈妈们,不注意防辐射的话,正在生长发育中的胎儿就会受到影响,胎儿发育畸形就是一个可怕的后果。
  放弃职业让准妈咪们不舍,那么,就在职场中给自己一个美丽孕期吧!
  根据上面的这些介绍,工作和美丽孕期真的不能兼得吗?真的要向那位28岁准妈妈一样放弃自己的事业吗?现实的很多外在和内在因素,让准妈妈们无法离开工作岗位,所以,准妈咪们在职场奋斗的同时,掌握和学习必要的孕期小方法,还是很有必要的。
  防辐射刻不容缓
  关于防辐射,我们每个人都或多或少的知道一些方法,准妈妈们根据自己的需要选择合适的防辐射方法吧。常见的防辐射方法有:穿防辐射服;摆放抗辐射植物;给电脑配上视保屏;距电脑至少一米开外;多吃绿色蔬菜和水果等,这些方法准妈咪们一定要试试哦。
  打造舒适工作环境
  工作环境对于胎宝宝的影响,我们都有所了解,所以,从现在开始,为了宝宝的健康,在最有限的条件下,打造一个舒适的工作环境吧。一个绿色的植树,让自己看到最灿烂的生命;工作再忙,办公桌的整洁要保证;工作事务无论多繁杂,记得给自己和宝宝一个美丽的心情。
  做情绪的管理者
  工作中的很多事情,是我们无法改变的,但是,我们能够改变自己的情绪,做自己情绪的主人,准妈咪们为了宝宝,更应该如此。工作一段时间之后,伸展下自己的腰肢,让胎宝宝和自己有个活动的时间;工作中的喜和乐,都要坚持做到和自己关系不大,平平淡淡的心境宝宝最喜欢;加班加点也不怕,营养美味的食物让准妈咪和宝宝时刻能量充足。
  准爸爸们马不停蹄保驾护航吧
  作为宝贝未来的老爸,妻子生命中最重要的一半,准爸爸们很有必要为职场中的准妈妈保驾护航,虽然,无法替代准妈咪的工作,除此之外,准爸爸还能做的有很多。
  倾听来自准妈咪的诉苦
  相信工作忙碌的准妈咪们,每一天都有很多的烦心事压在心里,这个时候,准爸爸们就要主动出击,引导准妈咪讲出心里的烦心事,并且,根据这些事情,进行合理的分析,没有烦心事的准妈咪,每天都会有一个美美的睡眠。
  充当准妈咪的营养师
  忙碌的准妈咪在很多时候,都会忘记自己的饮食,这个时候,准爸爸们可以每天为准妈咪准备美味的食物,让准妈咪带着满满的爱去上班,该用餐的时间,不要忘记打个电话,提醒下“咱们的宝贝肚子饿啦,快点用餐吧”,营养充足了,准妈咪和胎宝宝在职场中会更加出色。
  来自准爸和准妈的胎教
  国内知名早教电商益智堂早教网吴老师认为:无论准妈咪是否处于职场中,进行科学合理的胎教,对于胎宝宝的健康发育,以及未来的情商、智商提高都是很有帮助的,所以,准爸爸们陪同准妈咪一同进行胎教吧,不要忘记,胎教的时候,一定要给胎宝宝带来满满的爱呦。
  每一个生命从在妈妈腹中的孕育开始,就是一个需要小心翼翼的过程,这份最初的呵护主要是来自孕妈咪们,所以,无论你现在正进行着什么样子的生活,或忙碌,或艰难,都不要忘记和自己的胎宝宝享受最美丽的孕期!
  ⊙益智堂主编赵楠
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【新华网  2014年07月25日】  http://www.cq.xinhuanet.com/2014-07/25/c_1111797208.htm

本文标签: 职场孕妈咪日记
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