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首页育儿知识库孕期食谱
露清发表于:2013-9-9 7:35:00
转眼间已经到了孕37周,你已经进入怀孕的最后阶段,到了这周末你的胎儿就可以称为足月儿。这就意味着宝宝随时可能降临。
浏览(2284)孕期食谱
露清发表于:2013-9-6 14:43:00
时间如梭,转眼已经进入怀孕的第28周了,这是胎儿生长最快的阶段,这就要求准妈妈们的饮食要保证质量,均衡膳食。那么,怀孕28周食谱有哪些?
露清发表于:2013-9-6 13:37:00
进入怀孕27周,此时许多胎儿长出了头发,眼睛也可以睁开了。他们的听觉系统已经完全发育,对外界声音的刺激反应更加明显。
露清发表于:2013-9-6 13:00:00
进入怀孕29周,孕妇可以多吃一些优质蛋白质,如虾类、鱼等食物,还要注意补充各种维生素与微量元素,多吃一些新鲜的水果蔬菜。由于孕晚期子宫不断增大,吃一点就会有饱腹感,孕妇可以少吃多餐。那么,怀孕29周食谱有哪些?
露清发表于:2013-9-4 7:47:00
进入孕25周,这时宝宝的体重稳定增加,开始充满整个子宫。这个时期的胎儿大脑发育进入一个高峰期,准妈妈们可以多吃一些花生、芝麻、核桃等健脑食品,不仅可以预防孕期糖尿病,还可以为胎儿的大脑发育提供充足的营养。
露清发表于:2013-6-24 7:25:00
到了孕24周时,孕妇容易被便秘困扰,所以要注意饮食调节,多吃一些粗粮、香蕉、蜂蜜等润肠通便的食品。那么,怀孕24周食谱有哪些?
露清发表于:2013-6-23 10:48:00
当准妈妈们怀孕22周时,行动有些迟缓与笨重是正常的。为了保持平衡,不得不挺起肚子走路,这时切不可再穿高跟鞋,否则非常危险。关于孕20周的饮食,那么,怀孕二十二周食谱有哪些?
浏览(2109)孕期食谱孕22谱
露清发表于:2013-6-22 10:32:00
到了孕21周,这个时候的宝宝看上去滑溜溜的,他的身上有一层白色的、滑腻的物质,就是胎脂。那么,怀孕二十一周食谱有哪些?
露清发表于:2013-6-21 7:47:00
当怀孕20周时,宝宝的生长趋于平稳,他的感觉器官进入生长的关键期,这时候准妈妈们要把更多的精力放在增强营养上。那么,怀孕二十周食谱有哪些?
露清发表于:2013-6-20 8:16:00
时间真快,转眼到了孕18周,饮食方面,准妈妈们对自己的胃口很吃惊,但吃得多不代表营养全面,科学安排饮食很重要。那么,怀孕第十八周食谱有哪些?
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